للتخلص من توتر الامتحان.. 8 مشروبات مهمة لطلاب الثانوية العامة
هذه بعض المشروبات الموصى بها للطلاب في المرحلة الثانوية للتخلص من التوتر خلال فترة الامتحانات:
الشاي الأخضر: يحتوي على الكافيين بكميات معتدلة ويساعد على الاسترخاء والتركيز.
العصير الطبيعي: كعصير التفاح أو البرتقال، يمدك بفيتامينات ومعادن مفيدة.
EN
