للرشاقة والجمال على طريقة مارلين مونرو.. اتبعي هذه النصائح

هناك بعض النصائح الإضافية يمكن اتباعها للحفاظ على الرشاقة والجمال على طريقة مارلين مونرو: تناول الوجبات الصغيرة والمتكررة: كانت مارلين تتناول 5-6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة. هذا النظام الغذائي يساعد على المحافظة على معدل الحرق المرتفع.