في يومها العالمي.. 5 فوائد لن تتوقعها لركوب الدراجات الهوائية

يحتفي العالم اليوم في ال 3 من يونيو، باليوم العالمي للدراجات الهوائية، ويعد ركوب الدراجات وسيلة ممتعة للبقاء بصحة جيدة، بما في ذلك مساعدتك على إنقاص الوزن وخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقوية ساقيك.