في رمضان، بعد ساعات طويلة من الصيام، قد يفضل العديد من الناس شرب القهوة فور الإفطار، ولكن هناك بعض الأطعمة
هناك عدة أعراض قد تدل على نقص النحاس في الجسم، ومن أهمها: الشعور بالتعب والإرهاق: النحاس ضروري لتحويل الطعام إلى طاقة، فنقصه قد يسبب الشعور بالتعب والضعف.
EN
