اعرف فوائد إضافة الخضار والفاكهة لوجبة الإفطار

حذر الكثير من الأطباء من أضرار تجاهل وجبة الإفطار، ولكن هل تعلم أنه من الضروري الحرص على إضافة الفواكهة والخضروات لوجب الإفطار.