تحارب الكوليسترول وضغط الدم ..حبة البركة الملعقة السحرية لحياة أطول
رغم فائدتها إلا أنه الكثيرون يتجاهلون أهمية تناول حبة البركة أو الحبة السوداء لعلاج مرض السكري والتهاب المفاصل. والتي ثبت أنها توفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك فقدان الوزن تحتوي بذور حبة البركة على فيتامينات A و C و K والحديد والفوسفور والبوتاسيوم مما يجعلها من الأعشاب المهمة لتحضير