الكبدة تعد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، إلا أن تناولها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل قد يكون غير آمن للأم والجنين
هناك 4 أسرار للحصول على وجه نضر ومشرق بجانب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة، بحسب ما نشره موقع هيلثي:
تنظيف الأسنان هو جزء مهم من العناية الصحية الشخصية، ويجب أن يُمارس طوال العام بما في ذلك في شهر رمضان. هنا بعض النصائح للحفاظ على نظافة الأسنان خلال شهر رمضان:
EN
