أطعمة الطاقة

تناولها بعد الإفطار.. أطعمة تحافظ على مستوى الطاقة الطبيعية

هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بعد الإفطار للحفاظ على مستوى الطاقة وتجنب الكسل. إليك بعض الأمثلة