خطر كبير| طبيب أغذية: اوعى تكسر صيامك على عصير بارد.. شاهد

نصح الدكتور محمد سامح ابو زيد الباحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية الصائمين بعدم بدأ افطارهم بالمشروبات الباردة، موضحا أن أنسب ما يتناولة الصائم على الأفطار بعد فترة صيام طويلة هو البلح بالمياة اوالبلح باللبن وهو افضل ما يقدمه الانسان لجميع أجهزة الجسم، لافتا إلى أفضلية تناول الطعام بعد صلاة المغرب وبالتالي تستمد خلايا الجسم جزء من الطاقة التى تحتاجها وبعد ذلك تبدأ المعدة لان تتهيأ لاستقبال الطعام، ناص