رخيصة الثمن.. تناول هذه الفاكهة بوصفها ملينات طبيعية للتخلص من الإمساك

عادة ما تحتوي الملينات الطبيعية على نسبة عالية من الألياف والماء، ولهذا السبب تعتبر الفواكه خيارًا غذائيًا رائعًا للتخلص من الإمساك.. المزيد