مهم للقلب والأعصاب.. معلومات ماتعرفهاش عن الماغنسيوم
يعد المغنيسيوم من العناصر الاساسية التي يحتاجها جسم الإنسان ويحمى من مشكلات صحية عديدة وبالرغم من هذا لا يهتم كثيرون بالحصول عليه. ووفقا لما جاء في موقع هيلث دايركت نعرض لكم أهم المعلومات عن الماغنسيوم.
يسبب السرطان والاكتئاب .. 7 طرق طبيعية لخفض الاستروجين عند النساء والرجال
EN
