للسيدات فقط| اتباع هذا النظام الغذائي يساعد على العيش لفترة أطول

سلطت دراسة جديدة الضوء على دور النظام الغذائي وتأثيره على النساء المعرضات للأمراض الاستقلابية المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان، وراقبت الدراسة أكثر من 25 ألف امرأة أمريكية لمدة تصل إلى 25 عامًا، ووجدت أن اتباع نوع معين من النظام الغذائي يخفض نسبة الكوليسترول والسمنة ومقاومة الأنسولين، وكلها عوامل خطر معروفة لتطوير الاضطرابات الأيضية، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب.