تعد مشكلة جفاف الفم أثناء الليل من الأمور الشائعة بشكل واسع بين جميع الأعمار لذا من المهم اتخاذ خطوات تعيد الرطوبة إلى الفم
يحلم أغلب الأشخاص بوزن مثالي، وهناك عدة نصائح فعالة للحفاظ على وزنك والحد من الإفراط في تناول الطعام، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”.
EN
