تتمتع البطاطس بفوائد مهمة للشعر حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز صحة البشرة وقوة الشعر كما تساعد في إبطاء ظهور الشيب المبكر للشعر وحتى منع تساقط الشعر