يبحث الكثير من الأشخاص على أفضل الطرق لإنقاص الوزن، إذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم 10 حلول يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن في حال معاناة من ثبات الوزن، بحسب ما نشره موقع هيلثي.