هل يسبب زيادة الوزن ؟.. فوائد لن تتوقعها من تناول الكرنب

يعتبر الكرنب أو كما يعرف بالملفوف هو نوع من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُعتبر جزءًا من عائلة الخضروات الصليبية، مثل: البروكلي والقرنبيط.. المزيد