فوائد خارقة.. تناول حفنة من القراصيا بعد الإفطار
فوائد القراصيا وهي البرقوق المجفف، لا تُعد ولا تُحصى، خصوصا أنها من الفواكه المجففة الشائع استخدامها في ياميش رمضان عند المصريين، والتي تدخل في الكثير من أصناف الحلويات. كما أن القراصيا لها العديد من الخصائص التي قد تقلل من خطر العديد من الأمراض المزمنة مثل: هشاشة العظام، والسرطان، وأمراض القلب، والسكري،