إمساك وانتفاخات .. تعرف علي أضرار الإفراط في تناول اللحوم
أوضحت هيئة الدواء المصرية أن اللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت حتى يتم هضمها، لأنها لا تحتوي على الألياف، لذلك يمكن أن تتسبب في حدوث انتفاخات، وخاصةً اللحوم التي تحتوي على دهون. وأشارت الهيئة من خلال منشور توعوي لها إلي أنه من الأفضل تناول كميات معقولة من اللحوم، بالإضافة إلى الكربوهيدرات
EN
