8 فوائد لا تعرفها.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، فوائد تناول التمر على الريق. فوائد التمر على الريق 1- يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تفيد صحة الجهاز الهضمي، إذ يساعد تناول 3 حبات من التمر على الريق في التقليل من الإصابة بالإمساك، وتعزيز حركة
EN
