5 أطعمة شائعة تسبب آلام المفاصل في الشتاء.. احذر تناولها
يصبح من الصعب العناية بصحة العظام في فصل الشتاء بسبب الالتهابات والألم، وفقا للخبراء، فإن بعض الأطعمة والتي تعتبر من العناصر الغذائية الأساسية في فصل الشتاء، لا تؤدي إلا إلى تفاقم حالتك، مما يؤدي إلى