تعرف على موعد طرح فيلم السرب في السينما | فيديو

إعلامي: الأهلي يتلقى موافقة مبدئية بـ30 ألف مُشجع بمباراة مازيمبي

صندوق النقد الدولي: محو أكثر من 80% من اقتصاد غزة

مفاجأة عاجلة.. الأهلي يُنهي إجراءات تجديد عقد ثنائي الفريق

لو هتبني.. سعر طن الحديد اليوم

قرار مثير من فيتوريا ضد اتحاد الكرة في الفيفا .. لهذا السبب

إصابة 14 شخصا فى حادث تصادم سيارتين بـ أسوان

الاتحاد الأوروبي: توقيع اتفاقية تمويل جديدة مع مصر لدعم التعليم الفني والمهني

صندوق النقد: اقتصاد مصر والأردن أظهرا صلابة في التصدي للتداعيات الأخيرة

الأكاديمية العسكرية تسلم شهادات إنهاء اختبارات اللغة الفرنسية لضباط وطلاب القوات البحرية

هل يجوز تكرار العمرة في السفر الواحد؟ سبب اختلاف العلماء

وارسو تشكر مصر لتسهيل ترحيل جثمان مواطن بولندي قتلته إسرائيل

صحة القلب صفحة 5

فوائد الشاى الأخضر على الريق

20/11/2022 06:00 ص

فوائد شرب الشاي الأخضر على الريق لا تعد ولا تحصي، تقدم أخصائي التغذية دعاء نوير فوائد كثيرة لتناول الشاى الأخضر وبالأخص على الريق. وأوضحت من خلال منشور لها عبر صفحتها الشخصية بمواقع التواصل الاجتماعي ما يلي

ارشادات جديدة للوقاية من أمراض القلب

17/11/2022 11:12 م

يعد الحفاظ على صحة القلب تحدياً لكثير من الناس. يتطلب الأمر التفاني في نظام تمرين وتناول طعام صحي والبقاء على تواصل مع الأطباء بشأن عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والسكري والتدخين وغير ذلك)،

8 فوائد مذهلة للشاي الأخضر.. تعرف عليها

16/11/2022 11:03 ص

الشاي الأخضر من المشروبات الدافئة التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها، فهو يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية ويحتوي على بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان.

بمكون واحد من مطبخك يمكنك حرق دهون البطن العنيدة للأبد

16/11/2022 05:37 ص

فوائد صحية لتناول الفلفل الأخضر فهو غني بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب 6 وفيتامين ك ومعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم وحمض الفوليك والبوتاسيوم والثيامين والحديد

دراسة بريطانية تكشف فوائد صحية مذهلة لصوم المسلمين

04/11/2022 01:51 ص

“ماذا يفعل الصيام بالجسد” كان هذا محل دراسة علمية جديدة، كشفت الفوائد العديدة للصيام عن الأكل والشرب، متمثلا في صحة الجسد وتحسين صحة الأمعاء وفقدان الوزن.

أهمية الخضراوات الصليبية في مقاومة السرطان| فيديو

01/11/2022 09:54 ص

عرضت فضائية العربية تقريراً عن فوائد الخضراوات الصليبية التي تساعد على مقاومة أمراض السرطان وأكد التقرير، أن الخضراوات الصليبية مقاومة لأمراض السرطان بتثبيط انتشار الخلايا السرطانية، مضيفاً أنها تحسن صحة القلب و الأوعية الدموية .

يفعلها كثيرون.. عادة يومية تسبب أمراض القلب

29/10/2022 05:40 م

يعد السهر من العادات اليومية لكثيرون ولكن مالا يتوقعه البعض أنها ترتبط بشكل وثيق بزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب

طعام شائع يمنع أمراض القلب .. تعرف عليه

22/10/2022 08:39 م

تعد أمراض القلب من أكثر مسببات الوفاة فى العالم ونلاحظ هذا بوضوح فى زيادة عدد الوفيات فى السنوات الأخيرة بسبب الأزمة القلبية المفاجئة هذا فضلا عن أمراض القلب الأخرى

نشرة المرأة| 3 أعداء لصحة القلب والشرايين على مائدتك.. وأخطر 5 أطعمة في العالم يجب الابتعاد عنها

12/10/2022 08:00 ص

نشر موقع صدى البلد، عددًا من الأخبار الهامة في مجالي الصحة والمرأة، وسوف نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:

علامات في فمك تخبرك أن كليتك في خطر.. تعرف عليها

12/10/2022 06:00 ص

بصرف النظر عن صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، فإن حماية الكلى أمر بالغ الأهمية أيضًا تمامًا مثل أي "قاتل صامت" آخر ، قد لا تظهر أي أعراض لمرض الكلى المبكر ، وهذا هو السبب في أن إجراء فحوصات منتظمة لنفسك أمر في غاية الأهمية وقد يساعد الاكتشاف المبكر في منع أمراض الكلى من التقدم إلى الفشل

تصيبك بالموت البطيء.. 3 أعداء لصحة القلب والشرايين على مائدتك

12/10/2022 04:00 ص

3 أطعمة تعد بمثابة أعداء لصحة القلب و الشرايين على مائدتك ومع ذلك يتجاهل الكثيرون هذه التحذيرات إليك أبرز تلك الأطعمة عليك التوقف عن تناولها فورا وفقا لموقعexpress أمراض القلب 1- السمن النباتي نحن نعلم أن السمن النباتي لذيذ عند الطهي، ولكن فقط ينبغي أن تضع في اعتبارك كلاً من الطعم والمخاطر قبل الإفراط

الثوم والشمندر والأسماك.. أطعمة تحافظ على شبابك وصحة قلبك

10/10/2022 09:01 ص

عندما يتعلق الأمر بصحة القلب ، فإن نظامك الغذائي مهم للغاية. في الواقع ، يمكن لنظامك الغذائي أن يفعل كل شيء ، من التحكم في ضغط الدم إلى حمايتك من مجموعة متنوعة من أمراض القلب. لا يمكن أن يؤدي تبني عادات الأكل الصحية والاختيارات الصحيحة إلى تعزيز صحة القلب ، بل يمكن أيضًا أن يجعلك تحافظ

القلق الليلي يكشف عن نقص 5 فيتامينات فى جسمك

09/10/2022 02:53 ص

النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا مهم جدًا لصحتك. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فإن تأثيره يبدأ في الظهور على شكل مزاج سيء ، وتعب ، وتهيج ، وهن في صباح اليوم التالي. بصرف النظر عن هذا ، ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) بسبب قلة النوم أو قلة النومالسكري والسمنة هناك أيضًا خطر الإصابة باضطراب عقلي وما إلى ذلك.

باستخدام الذكاء الاصطناعي.. اختبار بالعين يحميك من الموت المبكر 10 سنوات

05/10/2022 03:33 م

كشفت دراسة علمية جديدة عن إجراء اختبار بالعين يحمي من الموت المبكر 10 سنوات باستخدام الذكاء الاصطناعي.

5 طرق فعالة لزيادة ضخ القلب.. سيعمل الدم بشكل أسرع في الجسم

05/10/2022 06:00 ص

كيف يمكنني تقوية ضخ قلبي: من أجل تحسين أداء القلب ، من الضروري التحكم في قدرته على الضخ. يمكن أن يؤدي الضخ السريع جدًا أو القليل جدًا إلى تعريض صحة القلب للخطر. يحتوي القلب على حجرتين يمين ويسار. كلاهما يعمل بالتساوي. إذا كان أحد هذه الأعطال ، يمكن أن يكون قلبك في مشكلة.

نشرة المرأة: احذر من شرب القهوة على الريق.. تتسبب بحمض شرس بالمعدة وعدة أمراض.. ثمرة خارقة ترفع القدرة الذكورية.. طريقة جديدة لعمل انشلادا الدجاج الحمراء

04/10/2022 08:00 ص

نشر موقع صدى البلد، عددا من الأخبار الهامة في مجالي الصحة والمرأة، وسوف نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:

ثمرة خارقة تحافظ على صحة القلب.. أبرز فوائد التمر

04/10/2022 04:00 ص

مغذيات التمر ، فهو مخزن للعديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الكربوهيدرات والألياف والبروتين وفيتامين ب وفيتامين ك والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والمنغنيز. كما أن فوائد تناول التمر كثيرة. تحتوي هذه الفاكهة الغنية بالمغذيات على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة.

6 أنواع من الفاكهة تنظف أوردة القلب وتقلل خطر الإصابة بالنوبات

01/10/2022 06:43 ص

لجعل القلب صحيًا وقويًا ، يجب تناول الفاكهة، الفاكهة لها القدرة على تحسين صحة القلب استهلاك الفاكهة يقلل من مستوى ضغط الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول ، وهي أكبر أسباب الإصابة بأمراض القلب.

شاهد ما يحدث لجسمك عند شرب كوب من القهوة يوميا ؟

27/09/2022 09:34 م

كشفت دراسة جديدة اجراها باحثون أستراليون من معهد ميلبورن لبحوث القلب ومرض السكري، أن شرب كوب من القهوة يوميا يمكن أن يطيل من العمر، وذلك عبر الحفاظ على صحة القلب.. المزيد

الفوائد والآثار الجانبية للفول السوداني.. 4 أشخاص يصابون ب8 أمراض خطيرة

27/09/2022 10:13 ص

الفوائد الصحية والآثار الجانبية للفول السوداني: استهلاك الفول السوداني يوفر الطاقة للجسم كما أنه مفيد في التخلص من العديد من الأمراض المزمنة. على الرغم من وجود العديد من المزايا ، إلا أن للفول السوداني العديد من العيوب.

كثرة التبول.. أعراض صامتة للنوبة القلبية

25/09/2022 08:44 م

يشير عدد المرات التي تذهب فيها إلى المرحاض يوميًا إلى خطر الإصابة بنوبة قلبية في المستقبل ويمكن أن يشير تكرار حركة الأمعاء إلى صحة القلب خاصة وأنه يمكن أن تحدث النوبات القلبية غالبًا بشكل مفاجئ وغير متوقع. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، قد يرسل جسمك بالفعل إشارات من خلال أعراض أخرى قد تشير إلى نوبة قلبية وشيكة .

غيرها مسرطن.. خبير تغذية ينصح السيدات باستخدام 3 زيوت فقط في الطعام

20/09/2022 05:36 م

إذا كنت قلقًة بشأن صحة القلب أو تعتني بشخص مصاب بمرض في القلب، فمن الضروري اختيار الأطعمة الصحية للقلب، حتى أثناء اختيار زيوت الطهي

منعش ومفيد.. طريقة عمل ميلك شيك بطيخ

14/09/2022 09:57 ص

تقدم الشيف رباب جلال طريقة عمل ملك شك البطيخ بمذاق لا يقاوم ومنعش يناسب الصيف. مقادير عمل ملك شيك إليك التفاصيل

الكيتو دايت.. 5 أسباب تجعلك تتبع هذا النظام الغذائي المهم

13/09/2022 04:28 م

الكيتو دايت هو نوع من الحمية التي تكتسب شعبية متزايدة هذه الأيام يشجع على إنقاص الوزن عن طريق تناول البروتينات منخفضة الكربوهيدرات والبروتينات عالية الدهون في نظامك الغذائي مثل أي نظام غذائي آخر، هناك العديد من القيود في نظام كيتو الغذائي.

السر في رقم 3.. جمال شعبان يكشف أشياءً سحرية للحفاظ على صحة للقلب

28/08/2022 02:04 م

نشر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.

بعد سن الخمسين..عنصر غذائي يرجعك شباب من تاني |موجود في خضار رخيص

27/08/2022 01:20 ص

تتغير احتياجاتنا الغذائية مع تقدم العمر، على الرغم من أنك ربما كنت تأكل نفس الطعام لسنوات، فقد يأتي وقت لم يعد هذا الطعام يناسبنا.. المزيد

جمال شعبان يكشف عن خبر جديد سعيد لمحبي القهوة

25/08/2022 10:00 ص

كشف الدكتور جمال شعبان استشارى القلب وعميد معهد القلب السابق عن خبر جديد سعيد لمحبي القهوة اليكم التفاصيل

الشمس من أهم مصادرها.. أحذر من نقص فيتامين د لهذه الأسباب

17/08/2022 03:30 م

من المتعارف عليه قديمًا أن الحصول على كمية قليلة جدًّا من فيتامين د يتسبب في مشاكل وضعف العظام. ولكن عندما نتحدث عن صحة القلب، فإن الدور الذي قد يلعبه فيتامين د قد يكون له تأثير أقل.. المزيد

أهمية تناول البطاطس للرضع من 6 شهور| تعرف عليها

16/08/2022 05:00 ص

قدم الدكتور عمرو ملش استشاري طب الاطفال ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد البطاطس للرضع فوائد البطاطس للرضع كثيرة: ١-تساعد على نمو أسنان الطفل وشعره لاحتوائها على الكالسيوم. ٢-تعزز من صحة القلب والدورة الدموية في الجسم لاحتوائها على فيتامين "ب6". ٣-تعزز من كفاءة

تعرف على أنواع عصير البصل وطريقة تحضيره وفوائده المذهلة

14/08/2022 07:06 ص

البصل لذيذ ومغذي وصحي. تحتوي على أطنان من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامين ج والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والألياف وغيرها الكثير. أصبح شاي البصل شائعًا كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، كشف موقع هيلثي عن فوائده.