ميزة تنبيهات جديدة في Gmail لإدارة بريدك الإلكتروني على أندرويد بسهولة أكبر

ترامب: لا أتحدث مع طهران ودمرت منشآتهم النووية

بعد مناشدة الأهالي.. التعليم: لجنة لبحث بناء مدرسة ثانوي في قرية شهداء الطريق الإقليمي بالمنوفية

5 سيارات سيدان من العلامة الصينية في مصر.. الأولى بأرخص سعر

نتنياهو يزور البيت الأبيض 7 يوليو

أفضل دعاء قبل النوم لتحصين النفس.. كلمات أوصى بها النبي

الولايات المتحدة بين النفوذ والقيود| هل تنجح في وقف حرب غزة؟.. خبير يجيب

حسم مصير وسام أبو علي.. قرارات عاجلة لفريق الكرة بالأهلي

كنوز من القمامة.. مصر تتجه نحو الاستثمار في المخلفات

الزمالك يوجه الشكر رسميا للمدير الفني أيمن الرمادي

صحة القلب

هل النظام الغذائي الغني بالبروتين يهدد صحة القلب؟ خبراء يوضحون

30/06/2025 03:00 ص

يتجه كثيرون نحو الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين بهدف فقدان الوزن أو بناء الكتلة العضلية، دون إدراك أن هذا التوجه قد يحمل في طياته تهديداً غير متوقع لصحة القلب. وفقاً لما يؤكده عدد من خبراء التغذية و

ما لا تعرفه عن التبرع بالدم من فوائد وأضرار

تبرعك ينقذهم ويحميك .. فوائد مذهلة للتبرع بالدم واحذر هذه الحالات

28/06/2025 12:00 م

كشفت مؤسسات صحية عالمية أن التبرع بالدم سلوم نبيل له فوائد طبية مدهشة على صحة المتبرع نفسه، إلى جانب دوره في إنقاذ حياة المرضى والمصابين.. المزيد

يحمي من الإجهاد الحراري وحصوات الكلى.. 7 فوائد لتناول البوتاسيوم يوميا

25/06/2025 08:07 م

يعد البوتاسيوم من العناصر شديدة الأهمية للجسم وبالرغم من ذلك لايهتم الاشخاص بتناول الجرعة الكافية منه على مدار اليوم.

تناول الفلفل الألوان يوميًا .. سر الصحة والشباب في خضار واحد

24/06/2025 05:28 م

فوائد مذهلة لتناول الفلفل الألوان (الأحمر، الأصفر، البرتقالي، والأخضر) يوميًا، حيث يُعد من أغنى الخضروات بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.. المزيد

5 فوائد لتناول رمانة واحدة يومياً.. تغير صحتك بالكامل

21/06/2025 03:00 م

لطالما استخدم الرمان في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض، لكن ما أكدته الدراسات الحديثة بأنه يعزز صحة الإنسان من الرأس إلى القدمين.. المويد

نشرة المرأة والمنوعات| ترمس الشاي يسبب الموت في هذه الحالات.. تأثير الكولا الخالية من السكر على صحة القلب

20/06/2025 04:14 م

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات و التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

ما ترميش نواة المشمش .. اعرف فوائدها المذهلة

19/06/2025 11:33 م

تعد نواة المشمش من المواد الطبيعية الغنية بفوائد خارقة وبالرغم من هذا يتم القائها فى القمامة بسبب عدم الوعى بهذه المزايا....

7 خضراوات وفواكه صيفية تعزز صحة القلب وتحميه.. تعرف عليها

18/06/2025 11:21 ص

يُعدّ فصل الصيف فرصة مثالية للاعتماد على الخضراوات والفواكه، ونستعرض خلال السطور التالية اهم الخضروات والفواكه التي ينصح الخبراء بتناولها لتعزيز صحة القلب.

بروتين أكثر من البيض.. تناول هذه المكسرات واحصل على هذه الفوائد

14/06/2025 02:00 م

المكسرات من أصح الأطعمة التي يمكنك تناولها في أي وقت من اليوم، فهي تُزوّدك بالعناصر الغذائية اللازمة لصحتك العامة ورفاهيتك، دون أن تُسبب لك زيادة في السعرات الحرارية أو الشعور بالانتفاخ.

يمنع السرطان والسكر.. فوائد خارقة لتناول فول الصويا

12/06/2025 06:56 م

يعد فول الصويا من الأكلات التى تمنح الجسم عددا كبيرا من الفوائد وتساعد فى الوقاية من أمراض خطيرة مثل السرطان والسكري....

نشرة المرأة والمنوعات| اشرب كوب ماء ساخن على الريق وسترى النتيجة.. ورم يهدد الشباب ينتشر أسرع من سرطان القولون

12/06/2025 04:00 م

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

كوب واحد يوميًا من عصير الرمان .. هل يحمي قلبك من الأمراض؟

11/06/2025 03:18 ص

مع ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم، يتجه كثيرون نحو البحث عن بدائل طبيعية وآمنة لدعم صحة القلب.. المزيد

جمال شعبان يحذر: هذه العادة تدمر صحة القلب

08/06/2025 10:00 م

حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، من عادة قلة النوم لأنها تدمر صحة القلب.

لصحة الجلد والشعر.. ماذا يحدث عند تناول معلقة سمسم يوميا؟

31/05/2025 09:00 م

يُعتبر السمسم من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد أظهرت العديد من الدراسات فوائد تناوله اليومي للصحة العامة.. المزيد

التونة.. كنز غذائي في علبة صغيرة

30/05/2025 05:15 م

تُعتبر التونة من الأطعمة البحرية الغنية بالفوائد الصحية، وهي خيار مثالي للباحثين عن وجبة سريعة، مغذية، ومنخفضة السعرات الحرارية.. المزيد

السماق .. توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحة

21/05/2025 03:01 ص

يُعد السماق من التوابل الشرقية الشهيرة التي لا تقتصر أهميتها على إضفاء نكهة مميزة للطعام، بل تتعداها لتقدم فوائد صحية مذهلة أثبتتها الدراسات الحديثة.. المزيد

مرض يصيب الرجال أكثر من السيدات .. ما هو ؟

18/05/2025 10:08 م

كسر القلب حالة طبية حقيقية ذات عواقب وخيمة، تُعرف "متلازمة القلب المنكسر" علميًا باسم اعتلال عضلة

في يوم التوعية بالدورة الدموية .. نصائح ذهبية للحفاظ على قلبك وأوعيتك الدموية

17/05/2025 07:00 م

يوم التوعية بالدورة الدموية وهي مناسبة تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، والوقاية من الأمراض المرتبطة بها.. المزيد

سر ظهور حب الشباب بعد التمارين الرياضية.. اعرف التفاصيل

04/05/2025 06:30 م

يعاني بعض الأشخاص من حب الشباب بعد جلسة التمرين الرياضي، لذا يكشف الخبراء أن العرق والملابس الضيقة ومعدات التمرين المشتركة تسد المسام

عادة شائعة في تنظيف الأسنان قد تضر القلب.. والأطباء يحذرون

27/04/2025 11:13 م

حذر الخبراء من استخدام مكشطة اللسان خلال تنظيف الأسنان، حيث تضاعفت عمليات البحث عن "مكشطة اللسان" تقريبا في العقدين الماضيين وفقا لاتجاهات جوجل

رغم فوائده.. الإفراط في تناول الشاي يهدّد بهذه الأمراض

23/04/2025 04:00 ص

يُعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويتميز بمذاقه المفضل لدى الكثيرين وفوائده الصحية عند تناوله باعتدال.. المزيد

. تغيير عادة بسيطة واحدة الساعة 11 صباحًا يساعد في خفض الكوليسترول وضغط الدم

تغيير عادة بسيطة واحدة الساعة 11 صباحا يساعد في خفض الكوليسترول وضغط الدم

21/04/2025 08:00 ص

في حين أن الجوع قبل الغداء قد يدفعك إلى تناول وجبة خفيفة تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية مما يؤدي إلى مشاكل في القلب، لذا ينصح الخبراء باستبدال البسكويت الذي تتناوله في الساعة 11 صباح

حسام موافي يكشف علامة في أصابع اليد تشير إلى مشكلة خطيرة بالقلب

19/04/2025 05:30 م

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من الأضرار البالغة للتدخين، مؤكدًا أنه يمثل خطرًا حقيقيًا على الصحة العامة.. المزيد

الكوسة.. كنز غذائي على مائدتك وفوائد تناولها بانتظام

16/04/2025 05:00 ص

تُعد الكوسة من الخضراوات التي لا غنى عنها في أي مطبخ، ليس فقط لطعمها اللذيذ وتعدد طرق طهيها، بل لفوائدها الصحية الكبيرة التي تعزز صحة الجسم.. المزيد

بمواصفات لم يسبق لها مثيل.. ساعة ذكية من فيفو تغزو الأسواق

14/04/2025 09:50 ص

هل لازلت تبحث عن ساعة ذكية بمواصفات رائدة يمكن التفكير في ساعة Vivo Watch 5 والمتوقع إطلاقها في 21 أبريل إلى جانب أجهزة X200 Ultra و X200s و Pad 5 Pro وغيرها .