تعد القهوة من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء فتساعد القهوة على تدفئه الجسم والشعور بالنشاط.
يحتوي الكركديه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.. المزيد
يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن الذين يصابون بأمراض القلب الخطيرة يكن بسبب تقدم السن أو العادات الصحية الخاطئة ولكن دراية جديدة فجرت مفاجأة.
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة التغذية والتي تصدرها الجمعية الأمريكية للتغذية ان البطاطس تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب
EN
