تقديم الساعة 60 دقيقة رسميًا.. موعد التوقيت الصيفي في مصر 2025

ترامب: أمريكا لا ترغب في تصعيد العقوبات ضد روسيا

حالة غضب بين لاعبي الأهلي بسبب الانسحاب من مباراة القمة

رئيسة القومى للمرأة: مصر حققت تقدمًا ملموسًا لتمكين المرأة اقتصاديًا

مقتل شخصين برصاص الجيش الإسرائيلي بعد محاولة تسلل من الأردن

أرملة حلمي بكر تنفى التعدي عليه بالضرب وتؤكد: كل تاريخه اتسرق

حماس والجهاد تدعوان لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق غزة

بأمر بيسيرو | 3 لاعبين يغادرون الزمالك نهاية الموسم.. من هم؟

مسجله كل حاجه فيديو| أرملة حلمى بكرى تكذب الفنانة نادية مصطفى

الشرنقة الحلقة الأخيرة.. أحمد داود يسافر مع زوجته

صحة القلب

فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم

11/03/2025 04:57 م

هل تعلمين أن هناك فاكهة قادرة على تنظيم السكر فى الدم وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم؟ يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري من النوع 2،

تناولها في السحور.. تأثير هذه الفواكه على جسمك خلال ساعات الصيام سيكون مفاجئًا!

البرتقال الأبرز.. فواكه تمنح الجسم ترطيب يقلل الشعور بالعطش خلال الصيام

08/03/2025 02:44 ص

يعاني الكثير من الصائمين من التعب والجفاف والعطش أثناء ساعات النهار في شهر رمضان.

للحفاظ على صحة القلب.. أطعمة شائعة تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم

05/03/2025 07:29 ص

يمكن خفض مستوى الكوليسترول في الدم عن طريق اختيار أطعمة صحية تساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول النافع (HDL).. المزيد

وداعًا للحياة في غمضة عين.. جمال شعبان أسباب الأزمات القلبية المبكرة وكيفية الوقاية منها

جمال شعبان يوضح أسباب الأزمات القلبية المبكرة وكيفية الوقاية منها

26/02/2025 03:11 م

في السنوات الأخيرة، باتت الأخبار اليومية تحمل إلينا صدمة جديدة: شاب في العشرينيات أو الثلاثينيات من عمره يرحل فجأة بسبب أزمة قلبية، ل

المشي الصباحي أم الجري المسائي.. أيهما أفضل للقلب؟

23/02/2025 07:56 م

تعد ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة القلب، ويختلف الأثر الذي تتركه التمارين وفقًا لتوقيتها، بين المشي الصباحي والجري المسائي، يتساءل الكثيرون عن الخيار الأنسب لصحة القلب، فما هو التمرين

لا تتوقعها .. فوائد التمر على الفطار

23/02/2025 02:00 م

تناول التمر على الفطور، سواء في الصباح العادي أو عند الإفطار في رمضان، له العديد من الفوائد الصحية، منها:

احذر .. تناول العسل في هذه الحالة يسبب زيادة الوزن

23/02/2025 07:00 ص

يحتوي العسل على فوائد صحية كثيرة ولكنه قد يكون سيئًا للصحة في بعض الحالات، نحن نعلم أن العسل مليء بالعناصر الغذائية المفيدة لأجسامنا

انتبه.. 3 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب

22/02/2025 04:00 م

بمرور الوقت، تزيد الكميات الكبيرة من الملح والسكر والدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية

ماذا يحدث للجسم عند تناول فصين من الثوم النيء يوميا .. نتائج مذهلة

18/02/2025 01:09 ص

يقدم الثوم النيئ العديد من الفوائد الصحية، قد يساعد تناوله بانتظام في تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد وارتفاع ضغط الدم،

للوقاية من أمراض القلب.. اعرف أهم الفيتامينات والمكملات الغذائية

17/02/2025 09:40 م

يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تساعد في دعم مستويات الكوليسترول الصحية بشكل عام وصحة القلب والأوعية الدموية

نشرة المرأة والمنوعات: فوائد تناول بذور السمسم.. حيل تحميك من البرد الشديد.. وهذه الأعراض تكشف التهاب الكلى

12/02/2025 12:16 ص

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

حرك صوابع رجلك.. عادة بسيطة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

11/02/2025 04:30 م

عندما نتحدث عن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، يتبادر إلى أذهاننا التمارين الرياضية الشاقة، أو الحمية الغذائية الصارمة، أو الأدوية الموصوفة.

أفضل الأطعمة لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.. اجعلها جزءًا من روتينك الغذائي اليومي

11/02/2025 11:00 ص

صحة القلب والأوعية الدموية تُعد من أهم أولويات الحياة الصحية. القلب هو المحرك الرئيسي للجسم، وأي اضطراب فيه قد يؤثر على جودة حياتنا.

طريقة عمل كيكة كاستيلا اليابانية في البيت

08/02/2025 03:30 م

كيكة كاستيلا اليابانية من الحلويات الشهيرة و اللذيذة التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص مما يدفع البعض إلي شرائها من المحلات و الكافيهات.

ماذا يحدث عند تناول البيض 6 مرات في الأسبوع؟ دراسة تفجر مفاجأة

07/02/2025 12:30 م

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون قاموا بتحليل بيانات دراسة ASPREE أن تناول البيض يمكن أن يدعم صحة القلب لدى كبار السن، إن تناول البيض من 1 إلى 6 مرات في الأسبوع يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب أمراض ا

لن تصدق تأثير طاجن العكاوي على الكبد والقلب.. مفاجأة تغير رأيك

01/02/2025 06:00 ص

يعد طاجن العكاوي من الأطباق الشهية التي يعشقها الكثيرون في العالم العربي، فهو يعتبر وجبة غنية بالنكهات والتوابل التي تعطيه طعمًا لا يقاوم.

أفضل 4 أعشاب وتوابل لتحسين صحة القلب| احرص على تناولها

26/01/2025 11:23 م

تعتبر صحة القلب موضوعًا معقدًا، حيث يشمل كل شيء بدءًا من التمارين الرياضية وحتى النظام الغذائي، البقاء بصحة جيدة يمكن أن يبدو وكأنه وظيفة بدوام كامل. ومع ذلك، من خلال تطوير المنتجات الغذائية التي تم ت

فوائد الشاي والقهوة لصحة القلب.. دراسات توضحها

16/01/2025 01:41 م

أظهرت دراسات حديثة أن تناول الشاي والقهوة باعتدال يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب.

نصائح مجدي يعقوب عن صحة القلب وشرب القهوة والشاي

عكس المعتقدات.. مجدي يعقوب ينصح بتناول القهوة والشاي| ماذا قال؟

16/01/2025 11:34 ص

قدم جراح القلب العالمي الدكتور مجدي يعقوب مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة القلب، وذلك خلال لقائه مع صحيفة BBC NEWS.

منها مراقبة صحة القلب.. أستاذة بالقومي للبحوث توضح فوائد تحليل مقاومة الأنسولين

13/01/2025 04:31 م

أكدت الدكتورة سالي حافظ محمد بقسم الباثولوجيا الإكلينيكية في المركز القومي للبحوث،أن تحليل مقاومة الأنسولين يُستخدم لقياس مدى استجابة الجسم للأنسولين.

مرض القلب السبب الرئيسي لوفاة النساء في الولايات المتحدة

12/01/2025 12:54 م

قدم مكتب صحة المرأة التابع لإدارة الغذاء والدواء موارد لمساعدة النساء ومقدمي الرعاية الصحية على الحصول على معلومات حول صحة القلب

5 فوائد لتناول اليوسفي.. كنز من الطبيعة

10/01/2025 11:55 ص

اليوسفي من الفواكه الحمضية الشهيرة بسبب نكهته القوية والحلوة، ويشتهر اليوسفي بأنه أحلى من البرتقال بشكل عام، وهذا يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا للحلوى.

أطعمة تدمر القلب وترفع الكوليسترول: عدو قاتل في بيتك

عدو في بيتك.. أطعمة تدمر القلب وترفع الكوليسترول

06/01/2025 11:00 م

تعد صحة القلب من أهم أولويات الإنسان، نظرًا لأن القلب يعد المحرك الأساسي للجسم، وأي خلل في وظائفه يمكن أن يؤثر على حياة الفرد بشكل كبير

لن تتوقعها.. فوائد الفواكه المجففة لصحة القلب ومنع الجلطات

04/01/2025 12:05 ص

يعتبر تناول الفواكه المجففة بانتظام يدعم صحة القلب، ويقلل من خطر الأمراض القلبية المزمنة وإنسداد الشرايين.. المزيد

تحذير| تجنب هذه العادات إذا كان لديك تاريخ عائلي في الإصابة بالنوبات القلبية

02/01/2025 11:31 ص

إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك لخطر متزايد أيضًا، يقول الأطباء إن إحدى الطرق لحماية صحة القلب والأوعية الدموية هي متابعة ضغط الدم والكوليسترول والأرقام الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض التغيي

لن تصدق.. إضافة هذا المكون إلى القهوة يعزز مناعتك ويحسن مزاجك

28/12/2024 03:48 م

تعد القهوة من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء فتساعد القهوة على تدفئه الجسم والشعور بالنشاط.

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركديه؟.. فوائد مذهلة

22/12/2024 10:44 م

يحتوي الكركديه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.. المزيد

دراسة: صحة القلب قد تتدهور منذ الطفولة | بسبب صادم

21/12/2024 05:58 م

يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن الذين يصابون بأمراض القلب الخطيرة يكن بسبب تقدم السن أو العادات الصحية الخاطئة ولكن دراية جديدة فجرت مفاجأة.

تناول البطاطس يحميك من الإصابة بمرض خطير

18/12/2024 08:45 ص

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة التغذية والتي تصدرها الجمعية الأمريكية للتغذية ان البطاطس تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب

لن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند تناول البطاطا؟

29/11/2024 09:43 ص

البطاطا من الأطعمة التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها نظرا لمذاقها الشهي و اللذيذ بالإضافة إلي أحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الأنسان.