صدى البلد

ما هي أهم الأطعمة الصحية لتعزيز جهاز المناعة؟

19/03/2024 08:00 ص

هناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها لتعزيز جهاز المناعة. إليك قائمة ببعض هذه الأطعمة: الفواكه الطازجة: تحتوي الفواكه الطازجة مثل البرتقال والجريب فروت والتوت والتفاح والكيوي على نسب عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجهاز المناعي.

احذر تناول هذه الأطعمة أثناء الصيام في رمضان

لصحة القلب.. احذروا تناول هذه الأطعمة في رمضان

14/03/2024 08:42 ص

أثناء الصيام في رمضان أو في أي وقت آخر، هناك بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها لصحة القلب. وإليك قائمة ببعض الأطعمة التي يفضل تجنبها، حذر منها الدكتور مصعب ابراهيم أخصائي الجهاز الهضمي فى تصريحات خاصة لصدي البلد والتى تشمل ما يلي :

أطعمة تزيد من هرمون الأنوثة.. تعرفي عليها

05/03/2024 05:00 ص

هناك بعض الأطعمة التي يعتقد أنها تساعد في تعزيز هرمون الأنوثة في الجسم ومع ذلك، يجب ملاحظة أن الأطعمة وحدها ليست قادرة على زيادة هرمون الأنوثة، وإنما تلعب دورًا طفيفًا في تحفيز النشاط الهرموني، إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز الشعور بالأنوثة:

أكلات ومشروبات تقاوم التشنج العضلي المفاجئ

03/03/2024 02:00 ص

يوجد عدد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في التخفيف من التشنجات العضلية المفاجئة. إليك بعض الخيارات:

تغيير مذهل.. كيف يحارب الأمريكيون ارتفاع الأسعار والغلاء في أكبر اقتصاد بالعالم

25/02/2024 02:35 م

تغير مذهل.. كيف يحارب الأمريكيون ارتفاع الأسعار والغلاء في أكبر اقتصاد بالعالم

الدواء تحذر من تناول الزنجبيل مع أدوية السكر والضغط

24/02/2024 08:11 ص

حذرت هيئة الدواء المصرية ، من بعض التداخلات التي قد تحدث بين الأطعمة والاعشاب المختلفة والدواء. وقالت هيئة الدواء المصرية هناك بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الدواء. وتابعت هيئة الدواء أن هناك لتداخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الأدوية التي تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار

نصائح لعلاج آلام القولون

22/02/2024 11:00 ص

علاج آلام القولون يعتمد على سبب الألم وتشخيص الحالة. يُعتبر القولون العصبي والتهاب الأمعاء العصابي والقولون العصابي والتهاب القولون التقرحي (القولون العقدي) أمثلة شائعة لحالات تسبب آلام القولون،قد يتضمن علاج آلام القولون الاتي،medicalnewstoday.

البطاطس والطماطم.. احذر وضع هذه الأطعمة في الثلاجة

18/02/2024 06:02 ص

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب وضعها في الثلاجة، حيث يمكن أن يتسبب تخزينها في الثلاجة في تدهور نوعية الطعام أو تغير طعمه. إليك بعض الأمثلة على الأطعمة التي يفضل عدم وضعها في الثلاجة، بحسب ما نشره موقع هيلثي :

ما الأطعمة التي يمكن تسخينها في الميكروويف بأمان؟

01/02/2024 02:00 م

يمكنك تسخين العديد من الأطعمة في الميكروويف بأمان، ويكشف مهندس الصيانة مهند علي لـ صدى البلد بعض الأمثلة لهذه الأطعمة، والتى تشمل ما يلي:

لا تقدميها.. أطعمة محظورة فى الأفراح والمناسبات

31/01/2024 12:04 م

في الأفراح والمناسبات، قد يكون هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها نظرًا لأسباب مختلفة. هنا بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكن تجنبها في هذه المناسبات،كشفت عنها خبيرة الإتيكيت بسمة الفار لصدى البلد.

تجنبها فورا.. أطعمة تضعف جهاز المناعة| تعرف عليها

23/01/2024 02:01 م

هناك بعض الأطعمة التي قد تؤثر سلبًا على جهاز المناعة وتضعفه في حالة تناولها بكميات كبيرة أو بشكل متكرر، يُنصح بتجنب هذه الأطعمة أو تقليل استهلاكها. إليك بعض الأمثلة وفقا لما نشره موقع إكسبريس .

فيتامين ب1 الثيامين.. فوائده ومصادر الحصول عليه والجرعة الموصى بها

17/01/2024 05:21 م

قالت هيئة الدواء المصرية ، إن فيتامين (ب1) الثيامين يلعب دورًا حاسمًا في التمثيل الغذائي للطاقة، وبالتالي في نمو الخلايا وتطورها ووظيفتها.....

دايت الثلج.. هل يساعد فى خسارة الوزن؟

04/01/2024 10:08 م

فكرة دايت الثلج لا تعتبر طريقة صحية أو فعالة لخسارة الوزن. فمصطلح دايت الثلج يشير إلى فكرة تناول الثلج بكميات كبيرة بدلاً من تناول الوجبات الغذائية العادية في محاولة للتقليل من استهلاك السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن، بحسب ما نشره موقع هيلثي.....