هناك العديد من النصائح العامة التي يمكن اتباعها للحفاظ على الصحة والوزن المثالي في رمضان
يعد الصداع الحرارى من أكثر المشكلات الشائعة خلال الصيف ويحتاج لطريقة علاج مختلفة عن باقي أنواع الصداع .