احترس .. أطعمة تسبب آلام القولون
يعد القولون العصبى من أشهر المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار ويسبب في بعض الأحيان آلاما قوية. ووفقا لموقع “هيلثي”يجب تجنب العديد من هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من القولون العصبي أو تناولها بكميات صغيرة. يمكن لطبيبك أو اختصاصي التغذية أو اختصاصي التغذية أن يقدم لك المزيد من الإرشادات حول الأطعمة التي