ADVERTISEMENT
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تشنج العضلات ويرجع ذلك لعدد من الأسباب والتى تشمل ما يلي :كشف موقع إكسبريس عن أسباب تشنجات العضلات ومن أبرزها :
تشنجات القدم هي تقلصات عضلية مؤلمة وغير إرادية في عضلات القدم. قد تكون الأسباب للتشنجات متنوعة، ومن بينها وفقا لما نشره موقع هيلثي
التعب العضلي من الأشياء التي يعاني منها الكثير بعد التمارين الرياصية سواء في المنزل أو في صالة الاْلعاب الرياضية، ستشعر بالحيوية.. المزيد