البروتين وB12.. خبيرة تغذية تعطى روشتة لتجنب زيادة الوزن في رمضان
قالت دكتور مها راداميس، أخصائية تغذية علاجية، إن الجسم يحتاج إلى المياه بدون سكر، لذلك لابد من التركيز على شرب المياه فى رمضان، واكل البلح، وتناول الشربة. وأضافت "اداراميس"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على فضائية الأولى المصرية، أن صيام رمضان، يتشابه مع فكرة الصيام المتقطع،