صدى البلد | بذور الشيا

نشرة المرأة والمنوعات: ماذا يحدث لجسمك عند شرب اليانسون في الشتاء؟.. وسعر فستان لجين عمران يثير الجدل

12/02/2025 07:44 ص

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

للقلب والمناعة.. فوائد مذهلة لتناول بذور الشيا المنقوعة

12/02/2025 05:00 ص

تعتبر بذور الشيا المنقوعة إضافة رائعة للنظام الغذائي، خاصة في الشتاء، لأنها غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد الجسم على التدفئة وتعزيز المناعة.. المزيد

مشروب عبقري .. 7 أسباب صحية لبدء يومك بتناوله أبرزها فقدان الوزن

06/02/2025 05:30 م

يبحث الكثيرون عن مشروب صحي يساعد في بدء اليوم بنشاط وحيوية، وفي الوقت نفسه يساهم في تحسين الصحة العامة وفقدان الوزن.. المزيد

كنز من الفوائد الصحية.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا

02/02/2025 10:00 ص

تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ولها العديد من الفوائد الصحية، منها:

أضرار الإفراط في تناول بذور الشيا.. تصيبك بمرض خطير

29/01/2025 11:00 ص

تعد بذور الشيا من الأطعمة المغذية والمفيدة، وتحتوي بذور الشيا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة

بدائل مذهلة للدجاج.. أفضل 10 أطعمة نباتية غنية بالبروتين

28/01/2025 09:13 ص

مع تزايد الاتجاه نحو الأنظمة الغذائية النباتية، يبحث الكثيرون عن مصادر غذائية غنية بالبروتين لتلبية احتياجاتهم اليومية، خاصة تلك التي يمكن أن تضاهي

أضرار تناول بذور الشيا مع الماء والليمون فى الليل .. اعرف متى وكيف تحدث؟

12/12/2024 10:24 م

يساعد تناول خليط بذور الشيا مع الماء والليمون بالليل على علاج مشاكل صحية عديدة وإنقاص الوزن وبالرغم من هذا يصاب بعض الآثار الجانبية بعد تناوله.

بذور الشيا تقلل من خطر الإصابة بـ أمراض القلب وانخفاض المهارات العقلية| تفاصيل

17/11/2024 03:00 ص

تعد بذور الشيا مصدرًا رائعًا لحمض ألفا لينوليك (ALA)، وهو حمض دهني من نوع أوميجا 3 يساعد في تعزيز نسبة أقل من أحماض أوميجا 6 الدهنية إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية

احترس.. بذور الشيا ممنوعة مع هذه الأدوية| تسبب أضرارا خطيرة

03/10/2024 09:30 م

تعد بذور الشيا من أكثر المواد الطبيعية التى ينصح بها الأطباء بشكل واسع في السنوات الأخيرة، ولكن ما لايعرفه كثيرون أنها تتفاعل مع بعض الأدوية بشكل خطير. ازاى تحولي القريش لجبنة مثلثات .. أسرار الوصفة السهلة تحذير.. عدم علاج السمنة يهددك بأخطر