أبرزها القلب والكوليسترول.. تناول الترمس عدة مرات في الشهر يحميك من أخطر الأمراض
لا يعرف الكثير من الأشخاص أن الترمس مصدر جيد للبروتين والحديد والمغنيسيوم بجانب الألياف الغذائية فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الأمراض. نعرض لكم أهم فوائد الترمس الصحية عند تناوله عدة مرات في الشهر وذلك وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا
EN
