الدماغ هو الجزء الأكثر تعقيدًا في جسم الإنسان يعمل هذا العضو الذي يزن ثلاثة أرطال كمقر للفكر في الدماغ
تؤثر العادات اليومية الإيجابية بشكل كبير على صحة دماغك، حيث تساهم في تقليل خطر التدهور المعرفي وزيادة مقاومة الإصابة بأمراض مثل الزهايمر والخرف.
الفلفل الأسود من التوابل الشهيرة، التى تحتوى على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن، والتى تمد الجسم بفوائد صحية منها تعزيز فقدان الوزن
حب الرشاد، هو عشبة طبية تستخدم في الطب البديل والتقليدي لعدة قرون ،وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية،وقد تم استخدامه تاريخيا لعلاج انخفاض المناعة، نقص فيتامين
EN
