بدون أدوية وفي أقل من 5 دقائق .. طرق علاج الصداع
بالرغم من أن الشعور بالصداع أمر شائع للغاية تعرض له الكثير من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، لا يسهل التعامل معه. الشعور بالألم في أي منطقة في رأسك يؤثر على حالتك المزاجية وقدرتك على العمل وحتى حياتك الاجتماعية.
لحسن الحظ، توجد الكثير من الطرق التي يمكنها مساعدتك على تخفيف الألم إليك وفقا لموقع برايت سايد بعض النصائح والحيل التي يمكنها مساعدتكم في التعامل مع هذا الشعور المزعج.