في اليوم العالمي للرقص| لن تتوقع تأثيره على الجسم

يصادف اليوم 29 إبريل اليوم العالمي للرقص، ومن المؤكد أن الرقص أمر ممتع ، لكن هل تعلم أن هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالنشاط؟ الحركة المستمرة ليست مفيدة لصحتك الجسدية فحسب، بل لصحتك العقلية أيضًا، نعرض لكم فيما يلي أبرز فوائد الرقص..