لو واقع تحت ضغط عصبي كبير .. اعرف إزاى تسيطر عليه
يرغب كثيرون في السيطرة على الضغط العصبي خاصة خلال الأوقات الصعبة مثل فترة امتحانات الثانوية العامة. يمكنك اتباع هذه النصائح البسيطة لتخفيف الضغط العصبي على الطلاب وأولياء الأمور وذلك وفقا لما ذكره موقع مايو كلينك: [[system-code:ad:autoads]]
تحذير| شواء اللحمة بهذه الطريقة يسبب
EN
