يصيب النساء والرجال .. أسباب عديدة لظهور اللغد .. و6 تمارين تساعد في علاجه نهائيا
يصنف اللغد من أكثر المشكلات الشائعة بين النساء والرجال بسبب العوامل الوراثية والسلوكيات الخاطئة مثل الانحناء على الموبايل فترات طويلة وتجعل مظهر الجميع يبدو أكبر سنا مما يفسد المظهر العام .