انتشر فى الآونة الأخيرة معاناة الكثير، من مشكلة ضعف المناعة، مما يعرض البعض للإصابة بالأمراض، فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك أبرز الأطعمة التي تساعد على تعزيز وتقوية المناعة.
تعد الكوسة من الخضروات المفيدة للجسم لاحتوائها على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعلها سلاحًا قويًا لتحسين الصحة العامة.
EN
