لن تتوقعها.. عادة يومية تهدد حياتك
عادة يومية يتبعها الكثيرون تزيد من مخاطر تعرضهم لأمراض كارثية وتعد تلك العادة وفقا لموقع مايوكلينك هل الجلوس لفترات طويلة، فقد تستهلك طاقة أقل مما تستهلكه عندما تقف أو تتحرك. ربطت الأبحاث بين الجلوس لفترات طويلة وعدد من المخاوف الصحية. وهي تشمل السمنة ومجموعة من الحالات - ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة