في عالمنا المعاصر، حيث تزداد الضغوط اليومية وتتنوع المسببات المقلقة، يزداد الحديث عن "الضغط العصبي" كأحد أخطر التهديدات الصحية التي تواجه الإنسان اليوم.
يتعرض الكثير من الأشخاص للإنهيار العصبي، والبعض يظل معه وقت طويل، هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الانهيار العصبي، وفقا لما نشره موقع إكسبريس :
EN
