هتخس وصحتك تتحسن .. البطاطا الحلوة بفوائد صحية لن تتخيلها
تعد البطاطا من أشهى الأكلات التى يحبها كثيرون خلال فصل الشتاء بسبب قدرتها على تدفئة الجسم ومذاقها الشهي. ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم اهم الفوائد الصحية الرئيسية لتناول البطاطا الحلوة هي:
مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13