لن تصدق| تناول هذه الخضروات تساعد في تقوية المناعة بفصل الشتاء
لقد اقترب فصل الشتاء، ومعه يأتي موسم الزكام والعطاس وكل تلك الأمور التي يبدو أنها تزدهر في البرد، لهذا السبب من الضروري تعزيز جهاز المناعة لديك، وما هي أفضل طريقة للقيام بذلك من تناول بعض الخضار المليئة بالطاقة؟ إليك بعض الخضروات التي يمكن أن تساعد في تعزيز مناعتك هذا الشتاء.