البليلة والبطاطا الأشهر.. أكلات شتوية مفيدة وتحمي من زيادة الوزن|فيديو
قال كابتن محمود مرسي، مدرب اللياقة البدنية، إن البطاطا من أفضل الأطعمة التي تحمي من زيادة الوزن، إذ أنه يُفضل تناولها من قبل الأشخاص الراغبين في التقليل من الوزن وليس الأشخاص الراغبين في زيادة الوزن ع
EN
