ينشط الكبد ويعزز المناعة.. 5 فوائد لتناول البيض فى الصباح
قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد تناول البيض المسلوق في الصباح. فوائد تناول البيض المسلوق في الصباح.. 1- الحفاظ على وزن الجسم: يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات