كوب من هذا المشروب يحافظ على البصر ويحميك من انفصال الشبكية
فوائد صحية عديدة لتناول كوب من ماء الليمون وعصير البنجر فكلاهما يساعد على الحماية من التنكس البقعي وإعتام عدسة العين". فقد يحدث التنكس البقعي الجاف عندما تصبح البقعة أرق مع تقدم العمر وتنمو كتل صغيرة من البروتين ، تعرف باسم drusen. وفقا لموقع اكسبريس يمكن أن يكون إعتام عدسة العين نتيجة لتلف العين ،