لماذا تستيقظ من النوم متعبا ؟! .. خبيرة تكشف أسرارا صادمة
يعانى الكثير من الأشخاص من الشعور من التعب بعد الاستيقاظ من النوم رغم أنهم كانوا فى حالة راحة طوال الليل ، فما السر فى ذلك ؟ وعرض موقع “إكسبريس” عدة نصائح تساعد فى التخلص من تعب الصباح بعد الاستيقاظ للدكتورة سو بيكوك، استشارية علم النفس الصحي بسهولة ويسر.
توجع القلب.. هاني