الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية خلال شهر رمضان، حيث إن الصيام من الفجر حتى غروب الشمس قد يؤدي إلى الجفاف.
ينصح جميع الأطباء بضرورة شرب كميات كبيرة من المياه طوال اليوم
EN
