5 نصائح مهمة لتفادي العطش في الصيام.. تعرف عليها
أجابت زينب مرزوق، اخصائية التغذية العلاجية، عن سؤال: “ما هو الوقت المناسب للسحور وكيفية تفادي العطش في نهار رمضان؟”، قائلة إن البعض يعتقد تناول كمية كبيرة من المياه قبل الفجر مباشرة ستجعله لا يشعر بالعطش في اليوم الثاني؛ ولكن...المزيد
EN
