يشعر الكثير من الأشخاص بالضغط اخر اليوم ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، أبرزها كثيرة المسؤوليات، لذلك نقدم بعض النصائح التي تساعد فى التخلص من هذا التوتر .
EN
