ثلاثة أكواب من هذا المشروب يوميا تعمل على خفض ضغط الدم بدون أدوية
يعد النظام الغذائي هو أحد العوامل التي يمكن أن يكون لها تأثير على ضغط الدم والذي قد يسبب استهلاك الكثير من الملح على وجه التحديد في رفعه في الدم بشكل كبير لأنه يجعل الجسم يحتفظ بالماء ، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية. لذلك ، يمكن أن يؤدي إجراء تغييرات على نظامك الغذائي إلى تقليل المخاطر أو