انتفاخ البطن وتراكم الغازات.. متى يجب عليك زيارة الطبيب فورا؟
غالبًا ما يكون الانتفاخ تجربة مزعجة تسبب إزعاجًا كبيرًا للبعض حيث تشعر البطن كما لو أنها تنتفخ من الغاز بداخلها. في بعض الأحيان تكون علامة على وجود حالة مرضية كامنة ، يمكن السيطرة على الانتفاخ من خلال العديد من التغييرات الغذائية ، والتي يمكن أن تبدأ في وجبة الإفطار. قالت جوانا داس ، خبيرة اللياقة البدنية