صدى البلد | البروكلي

ماذا يحدث للجسم عند تناول البروكلي؟

02/02/2025 01:00 ص

يتمتع البروكلي ببعض الفوائد الصحية المذهلة، فهو مفيد لعظامك ويحتوي أيضًا على الكثير من الألياف، ومع ذلك، فإن البروكلي له بعض الآثار الجانبية الخطيرة أيضًا

بـ4 وصفات مختلفة.. طريقة تحضير البروكلي في المنزل

18/01/2025 10:00 م

يمكنك إضافة البروكلي إلى العديد من الأطباق، مثل المعكرونة أو الأرز أو حتى البيتزا للحصول على فوائد صحية ونكهة مميزة.. المزيد

نوع من الخضار قادر على منع تكون السرطان في الجسم.. تعرف عليه

07/12/2024 05:41 م

يعد السرطان من أخطر الأمراض التي زاد انتشارها في العصر الحديث ويرغب الجميع في معرفة كيفية التصدي لها والوقاية منها

نشرة المرأة والمنوعات | مضغ الثلج علامة على إصابتك بهذه الأمراض.. كيف يتسبب التدخين في الإصابة بالانزلاق الغضروفي .. ميار الغيطي بإطلالة ناعمة مع مولودتها الأولى

23/11/2024 12:00 ص

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

نيئ أو بالبخار.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البروكلي ؟

22/11/2024 07:30 م

يعتبر البروكلي من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل: فيتامين أ، ه، ك، ب.. المزيد

يحمي من السرطان.. 7 فوائد رائعة لـ البروكلي تجعله من أهم الخضراوات

13/11/2024 02:00 م

البروكلي هو أحد الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، ويتميز بكونه مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والألياف. يحتوي البروكلي على العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام.