تغلب على الحزن بتناول مشروبات طبيعية تساعدك في تحسين الصحة النفسية
انشتر فى الآونة الأخيرة معاناة الكثير من الأشخاص من الحزن والتسبب فى العديد من الأمراض الصحية والنفسية ، لذلك كشف الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية عن بعض المشروبات الطبيعية التى يمكن تناولها لتحسين الصحة النفسية.
وقال شمس فى تصريحات خاصة لصدى البلد، هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها لتحسين الصحة النفسية، ومنها: